Envie de maintenir sa forme, de travailler son endurance, de tonifier ses muscles ou d'éliminer des graisses superflues tout en préservant vos articulations ? Le vélo elliptique est la solution...
C'est un appareil de cardio-training complet, alliant les bienfaits du vélo d'appartement, du stepper et du rameur. Son plus gros avantage est son mouvement elliptique. Il permet de reproduire le plus fidèlement possible le mouvement de la course à pied tout en répartissant le poids du corps de manière égale sur les deux jambes, ce qui épargne les articulations.
Le vélo elliptique vous permet de solliciter 80% des muscles en même temps. Vous travaillez le bas du corps (cuisses, fessiers, mollets), mais aussi le haut du corps (bras, épaules, pectoraux, abdominaux et dorsaux). De plus il permet d'entretenir et d'améliorer le système cardiovasculaire et la capacité respiratoire.