Nutrithérapie

La nutrition est essentielle pour votre santé. L’approche nutritionnelle étudie les rapports entre l’alimentation et la santé.  Celle du corps et de l’esprit.  

La nutrition contribue à votre équilibre naturel, à l’amélioration de votre sommeil, à la régulation de votre poids, à la gestion de votre stress, et vous aide à éviter des soucis de santé par une bonne prévention.

Vous vous sentez fatigué, stressé, mal dans votre peau, des douleurs par ci par là ?  Alors tout comme moi, n’attendez pas que cela empire, agissez maintenant !  Il n’est jamais trop tard.

Nous voulons vivre vieux, oui, mais vivre vieux en étant en bonne santé c’est encore mieux.

Chacun d’entre nous est responsable de sa santé et de celle de ses enfants. 

Vous souffrez peut-être de carences alimentaires. Un bilan micronutritionnel permet de dépister d’éventuelles carences. Ce peut être un manque de vitamines, de minéraux, d’acides gras ou de certains neuromédiateurs.

Si vous avez un problème de surpoids ou d’obésité, ou de trouble de comportement alimentaire, d’ostéoporose, de malnutrition, de troubles intestinaux, ou si vous êtes enceinte, vous allaitez, ou si vous êtes séniors et voulez améliorer votre quotidien, je peux vous aider.

Que ton aliment soit ta seule médecine. (Hippocrate)

 

Consultations :

La toute première consultation est un état des lieux de vos habitudes alimentaires et qui prend ± 1 heure (55€)

Ensemble nous passerons en revue votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, votre état de santé, vos objectifs.

Une analyse détaillée de la composition corporelle par bio empédancemétrie sera effectuée, pour établir un diagnostic complet ce qui nous permettra de suivre votre évolution au fil du temps.

Une fois toutes ces informations réunies, nous mettrons en place une prise en charge personnalisée.

 

Les consultations de suivi durent 30 minutes (35€). 

A chaque consultation, une nouvelle analyse détaillée de la composition corporelle sera effectuée ce qui permettra de voir votre évolution et de modifier si nécessaire vos habitudes alimentaires en fonction des résultats.

A savoir, qu’en plus des consultations au cabinet, un accompagnement entre deux rendez- vous sera possible via une application simple et gratuite qui vous permettra de m’envoyer des messages et des photos de vos assiettes diverses de la journée.  Si vous rencontrez des difficultés, je pourrai anticiper et vous trouver des solutions personnalisées. Je ne vous laisserai pas seul(e).  Cela me permettra également de mieux cerner vos habitudes et vos comportements alimentaires.  C’est une façon d’optimiser votre suivi nutritionnel.

Pour information, je suis parfaite trilingue (français – anglais – néerlandais)

Notre thérapeute