Nutrithérapie

La nutrition est le centre de votre santé. Elle étudie les rapports entre l’alimentation et la santé, celle du corps et de l’esprit. 

La nutrition contribue à votre équilibre naturel, à l’amélioration de votre sommeil, à la régulation de votre poids, à la gestion de votre stress, et à vous éviter des problèmes de santé par une bonne prévention.

Vous vous sentez fatigué, stressé, mal dans votre peau, des douleurs par ci par là ?  Alors tout comme moi, n’attendez pas que cela empire, agissez maintenant !  Il n’est jamais trop tard.

Vivre vieux, oui, mais vivre vieux en étant en bonne santé c’est encore mieux.

Chacun d’entre nous est responsable de sa santé et de celle de ses enfants. 

Vous souffrez peut-être de carences alimentaires. Un bilan micronutritionnel permet de dépister d’éventuelles carences. Ce peut être un manque de vitamines, de minéraux, d’acides gras ou de certains neuromédiateurs.

Si vous avez un problème de surpoids ou d’obésité, ou de trouble de comportement alimentaire, d’ostéoporose, de malnutrition, de troubles intestinaux, ou si vous êtes enceinte, vous allaitez, ou si vous êtes séniors et voulez améliorer votre quotidien, je peux vous aider.

Que ton aliment soit ta seule médecine. (Hippocrate)

Consultations :

Pour la toute première consultation, il faut compter 1 heure (55€)

Ensemble nous passerons en revue votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, votre état de santé et vos objectifs.

Une analyse détaillée de votre composition corporelle sera effectuée par bio impédancemétrie, pour en établir un diagnostic du statut complet, une sorte de bilan de départ.

Toutes ces informations réunies, nous mettrons en place une prise en charge personnalisée.

 

Les consultations de suivi durent 30 minutes (35€). 

A chaque consultation, une nouvelle analyse détaillée de votre composition corporelle sera effectuée ce qui permettra de voir votre évolution et de modifier si nécessaire votre prise en charge en fonction des résultats.

A savoir qu’en plus des consultations au cabinet, un accompagnement entre deux rendez- vous sera proposé si vous le souhaitez, sans frais, ce qui vous permettra de m’envoyer vos questions par e-mail ou sms ou WhatsApp. Si vous rencontrez des difficultés, je pourrai anticiper et vous trouver des solutions personnalisées. Je ne vous laisserai pas seul(e).  Cela me permettra également de mieux cerner vos habitudes et vos comportements alimentaires.  C’est une façon d’optimiser le suivi nutritionnel. 

En plus, des petits conseils d’exercices physiques, de relaxation ou de yoga simples et faciles à faire chez soi, sont à votre disposition, si vous le souhaitez ainsi que des idées de menus pour ceux ou celles qui sont en manque d’idées.  

Pour information, je suis parfaite trilingue (français – anglais – néerlandais)

Notre thérapeute