Naturopathie

La naturopathie est fondée sur une vision holistique  (c'est à dire qui s'intéresse à son objet comme constituant un tout).

Naturopathie

La naturopathie appréhende "chaque individu en englobant les différents plans de l’être humain — physique, émotionnel, psychique, énergétique — et en le plaçant au sein d’une écologie socio-culturelle et environnementale"*.

C'est une "science fondamentale qui vise à maintenir, retrouver et optimiser la santé par des moyens naturels."*

Les 5 principes de la naturopathie à partir des conceptions d'Hippocrate sont :
- d’abord ne pas nuire (primum non nocere)
- la nature guérit (vis medicatrix naturae)
- identifier et traiter la cause (tolle causam)
- détoxifier et purifier l'organisme (deinde purgare)
- la naturopathie enseigne (docere)

La naturopathie mise beaucoup sur l'auto-guérison, mais avec cette nuance que la force vitale de la personne doit être suffisante pour la provoquer.
Le pôle d'action principal du naturopathe est le drainage tant « psycho-émotionnel » que physiologique et humoral (les humeurs sont les liquides physiologiques circulant dans le corps : sérum, sang, lymphe).
Mais le véritable champ d'action de la naturopathie est la prévention, par l'adoption d'un ensemble de techniques naturelles permettant de suivre une meilleure hygiène de vie et de se maintenir à un tel niveau de santé optimal.

La naturopathie utilise principalement 10 agents naturels de santé.
Les 3 premières techniques et piliers majeurs de la naturopathie sont :
- la bromatologie ou l’hygiène nutritionnelle (nutrition, cures saisonnières)
- la psychologie ou hygiène neuropsychique (relaxation, gestion du stress, psychothérapies brèves, sophrologie...)
- les exercices physiques ou hygiène musculaire et émonctorielle (gymnastiques douces, yoga, tai-chi, natation etc...)

Dans la plupart des cas, la situation de santé implique toutefois d’avoir recours à d’autres outils hygiéniques ou thérapeutiques, à savoir les 7 techniques secondaires suivantes :
- l'hydrologie ( douches, bains, thalasso etc)
- les techniques manuelles (massages non médicaux, onctions aromatiques)
- les techniques réflexes ou réflexologie
- les techniques respiratoires, jadis nommées pneumologie, utilisant le souffle ( yoga, sophrologie)
- la phytologie utilise les plantes revitalisantes, drainantes, adaptogènes et les huiles essentielles
- l'homéopathie, la vitaminothérapie
- actinologie ou thérapie par les rayons

Une consultation de naturopathie est basée sur la prise de 2 rendez-vous, espacés d'une semaine :
- le premier rendez-vous commence par un long entretien (1h-1h30) dans lequel toute une série de questions sont posées, permettant au naturopathe d'effectuer un bilan vital, unique et personnel
- le deuxième entretien sert à établir un programme personnalisé de cure en 3 phases :
- Elimination des facteurs de risque ( suppression lente de toute classe de drogue (tabac, marijuana, alcool, café, thé..., suppression progressive des médicaments à potentialité toxique - sous contrôle et avec l'accord d'un médecin - , réforme alimentaire)
- Phase de détoxination (jeûne, diète, drainage du foie, des reins, méthodes de sudation, etc)
- Phase de régénération et renforcement du système immunitaire

Pourquoi consulter ?
Pour obtenir toutes les clés préventives utiles à son mieux-être, à tous les âges de la vie, et ainsi mieux prendre en charge sa santé sur un mode responsable.
Pour solutionner naturellement la plupart des troubles chroniques
(dits « fonctionnels » concernant, par exemple, la digestion, le sommeil, la circulation, le stress, l’arthritisme, le surpoids, la déprime, les allergies, etc.), en parallèle avec la médecine allopathique si nécessaire.
Pour soutenir le terrain et les forces vitales nécessaires en cas de maladie avérée, en complément des traitements médicaux en cours, afin de favoriser la qualité de vie du malade.

*Sources : Fédération nationale des associations d'hygiène et médecines alternatives naturelles (FENAHMAN)

- d’abord ne pas nuire (primum non nocere)- la nature guérit (vis medicatrix naturae) - identifier et traiter la cause (tolle causam) - détoxifier et purifier l'organisme (deinde purgare) - la naturopathie enseigne (docere)
(d'après Hippocrate)

(ce texte n'engage que l'auteur : Mme Nathalie Wégria)

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