Fasciathérapie - Gestion du stress

Le "fascia" est le  tissu qui enveloppe les muscles, viscères, artères, nerfs et os (péritoine, méninges, plèvre, dure-mère...).

Celui-ci est particulièrement sensible et réactif au stress physique, psychique et émotionnel (surmenage, opération, accidents, souffrance morale, pensées négatives, pression que l’on met sur soi, conflits…).

Si l’état de stress est trop intense ou se prolonge dans le temps, les fascias se rétractent, se durcissent et peuvent mettre toute la personne en souffrance: sensation de « resserrement »,fermeture,mal-être, tensions, nervosité, fatigue, désensibilisation, maux de tête, migraines, restrictions respiratoires et vasculaires, douleurs musculaires, articulaires et viscérales, troubles du sommeil, digestifs et sexuels…

Le praticien formé à l’écoute perceptive de ce tissu vivant, libère, grâce à un accompagnement manuel (pressions, points d’appui, étirements doux)et verbal,les tensions dans toutes les régions et profondeurs du corps.

Celui-ci se relâche, se re-déploie, récupère sa mobilité, une respiration libre et une circulation fluide. Il recouvre sa sensibilité, sa vitalité, ses capacités d’adaptation…

Les transformations de l’état corporel retentissent immédiatement sur l’état psycho-émotionnel :
apaisement et mieux-être, réappropriation du "sentiment de soi", recentrage et confiance retrouvée, nouveau regard sur les évènements, meilleure concentration, gestion des situations difficiles…

La fasciathérapie s’adresse aux enfants, adolescents et adultes.