Articles santé

Découvrez nos articles liés à la santé et au bien-être.

  • La tendinite représente environ 50% des lésions sportives. Elle résulte d’une lésion de surcharge entraînant une endommagement des structures macroscopiques et microscopiques.

  • Avec l'arrivée des beaux jours, les amateurs de nature auront envie de reprendre la route. Si l'aventure vous tente, il est important de bien choisir le matériel qui vous accompagnera sur les chemins de campagne ou de montagne. Vous penserez certainement

  • Pour la pratique sportive, le muscle doit présenter différentes qualités de force, d’endurance, de vigilance, de vitesse et d’extensibilité. Pour que le muscle possède ces propriétés, l’entraînement est indispensable mais il faut aussi que trois systèmes

  • Depuis très longtemps, de nombreuses polémiques existent au sujet du choix des boissons lors de la pratique sportive. Faut-il qu’elles soient riches en sodium, en sucre. Nous allons essayer de cerner ces divers aspects de plus prêt,...

  • De nombreux congrès et études sont de plus en plus souvent réalisés afin de mettre en évidence l’intérêt de la pratique sportive chez le senior.

  • Surtout depuis quelques décennies, la femme participe de plus en plus à la pratique sportive en tout genre. Tout en s’entraînant de manière identique à l’homme, les performances enregistrées sont toujours...

  • Nous allons essayer dans cet article de vous montrer l'intérêt de mesurer votre fréquence cardiaque lors de la pratique du VTT.

  • De plus en plus de personnes pratiquent régulièrement une ou plusieurs activités sportives. Ces pratiques présentent un nombre important de bienfaits sur la santé de l’être humain...

  • La pratique sportive entraîne parfois des lésions tissulaires importantes demandant des interventions chirurgicales. Celles-ci peuvent provoquer des problèmes de cicatrisations.